CURSO DE SANDA Y VING TSUN

Iniciamos las actividades de celebración de nuestro 15 aniversario con este curso de Sanda y Ving Tsun que se llevará a cabo en las instalaciones del gimnasio Lao Jia de Cuenca (C/ Santa Mónica s/n) los días 12 y 13 de marzo. En el supuesto que superemos el aforo permitido buscaremos otra localización para hacerlo. Se avisará con antelación.

Este evento estará dirigido por mis dos maestros, Pablo Ortega (Sanda) y Jesús Carballo (Ving Tsun) por lo que será algo especial para mí. 

Programa y horarios:

Sábado mañana (Sanda). De 9.45 a 13.30 h.

- Trabajo de proyecciones, estrategia de combate y metodología general.

Sábado tarde (Sanda y Ving Tsun). De 15.45 a 19.15 h.

- Estrategia de combate, semejanzas y diferencias entre ambas disciplinas.

Domingo (Sanda). De 9.30 a 11.30 h.

- Metodología de aprendizaje.

Los horarios pueden variar. Se avisará con antelación. 

Precios:

	MIEMBROS LAO JIA Y AVTK		NO MIENBROS
EDAD	CURSO COMPLETO	SÓLO TARDE
menos 15 años	15 €	10 €
menos 18 años	25 €	20 €	5 € más
adultos	35 €	25 €

Os dejo el curriculum marcial de estos dos grandes profesionales para que los conozcáis un poco más.

Pablo Ortega:

Comenzó la práctica de las artes marciales motivado por las películas de Kung Fu en un gimnasio en el año 1983 aunque antes ya practicaba con amigos en el garaje de casa donde se había fabricado un tatami con cartones y material improvisado que veía en las películas.

En todos estos año aparte de Sanda y Wushu ha hecho Taekwondo del que es cinturón marrón, cursos de Judo, Vale Tudo, Jiu Jitsu y Muay Thai.

A los 21 años comienza con la competición de Sanda participando en su primer campeonato de España donde quedá en cuarta posición. A partir de ese momento vienen sus logros en esta disciplina habiendo sido 2 veces subcampeón de España, 8 veces ininterrumpidas campeón de España, 2 veces subcampeón de Europa, 3 participaciónes en un mundial consiguiendo un quinto puesto en el año 1995 y una medalla de bronce en el mundial de Roma en el año 1997.

Cómo técnico ha sido varios años miembro de la Comisión Nacional de Wushu y responsable del área de Sanda en el departamento de Wu Shu de la Federación Española de Judo y DD.AA. en esa época la selección nacional consiguió sus mayores logros. Actualmente es uno de los dirigentes del departamento gallego de Wushu.

Actualmente Pablo es cinturón negro 5º nivel, entrenador nacional y árbitro europeo.

https://laojiawushu.blogspot.com/2012/09/entrevista-pablo-ortega-alvarez.html

Jesús Carballo:

Empezó en las artes marciales practicando diversos estilos como Kung Fu Sang Pu, kali y Aikido hasta que se puso en contacto con Sifu Javier Gutierrez de la Organización Española de Wing Tsun Leung Ting en 1995, estuvo bajo las enseñanzas de este maestro y la supervisión de Sifu Victor Gutierrez durante 6 años en los que llego a ser instructor y ayudante de Sifu Javier Gutierrez y pudo asistir a varios seminarios de los maestros Leung Ting, Kenspecht y Bill Newman. 

Más adelante estuvo practicando Shoot wrestling y Jeet Kune Do hasta que se pusó en contacto con Sifu Emin Boztepe (reconocido luchador dentro del mundo del Wing Tsun) y el G.M. Rene Latosa (creador del Latosa Escrima) fundadores de EBMAS y con los que estuvo durante 5 años en los que fue nombrado Sifu. 

Durante este periodo también practicó Vale Tudo y Boxeo. Gracias a esto pudo hacer muy buenos amigos dentro del mundo del Wing Tsun y conocio a Sifu Jose Ortiz en cual le introdujo en el Ving Tsun de Chan Chee Man. Un Ving Tsun con el cual según sus propias palabras “he encontrado lo que todo el mundo busca y a veces no encuentra, el Ving Tsun tal y como lo enseñaba el GM Yip Man, un Ving Tsun directo, contundente y con el cual me siento mas seguro que nunca”. 

Actualmente Jesús ostenta el título de maestro nacional por la Feloda, está reconocido por el Maestro Chan Chee Man como instructor y desde hace 2 años también entrena Jiu Jitsu Brasileño. Lleva impartiendo clases de Ving Tsun y Escrima desde el año 1998.

https://vingtsunmadridblog.com/sifu-jesus-carballo/

15 ANIVERSARIO

El Club Lao Jia Wu Shu está de aniversario, cumplimos 15 años con el actual club.

Estos 15 años no han sido un paseo de rosas, lo saben los que nos conocen, pero aquí estamos contra viento y marea y una pandemia estos últimos 2 años.

Como practicantes de artes marciales no desfallecemos rápido y prometemos seguir dando guerra mucho tiempo, aunque no ha sido fácil llegar hasta aquí, estos años hemos tenido muchas alegrías (también unas cuantas decepciones), pero nuestro espíritu sigue intacto por eso y para celebrar este aniversario este año tendremos muchas actividades extraordinarias, la primera de ellas será el fin de semana del 12 y 13 de marzo, así que ve haciendo hueco en tu calendario porque va a ser un evento único que personalmente me hace mucha ilusión de que se lleve a cabo.

Durante este quindenio hemos conseguido muchos éxitos:

- Campeones nacionales en las modalidades de Wu Shu moderno y tradicional, Sanda y Qing Da, más innumerables medallas en otros torneos, algunos de ellos internacionales.

- Hemos organizado 4 torneos de Wu Shu, los 3 primeros junto al desaparecido Club Hera.

- Hicimos que en Cuenca volviese a verse una velada de Boxeo después de mas 15 años, no en vano somos el club decano de esta disciplina en la ciudad.

- Hemos llevado a cabo 2 copas de Sanda.

- Hemos organizado 2 promociones de cinturón negro, algo inédito en el Wu Shu de nuestra comunidad.

- Con nosotros llegaron las artes marciales Chinas a Cuenca.

- Organizamos en nuestra localidad muchos seminarios de diferentes modalidades y para ello hemos contado con los mejores profesionales para dictar seminarios, entre ellos: Pablo Ortega, José María Guardiola, Jesús Carballo, José Ortiz, Javier López, José Manuel Ferreira, Óscar Fernández, Jesús Ruiz, Mario López, Paco Serrano, Carlos García "El Potro" Nacho de la Encina o Sergio "Teti" Palomo. A todos ellos nuestra eterna gratitud.

-...

Todo ello no habría sido posible sin la implicación de muchas personas, alumnos, familiares, colaboradores, medios de comunicación...también quiero agradecer a Ángel Millán del gimnasio Millán y a Eliseo Pazos del Centro Hera por permitirnos dar clases en sus gimnasio cuando eramos 4 gatos (perdonadme la expresión).

Para  el que todavía no nos conozca le contamos un poquito sobre nosotros, somos un club de Artes Marciales Chinas y Boxeo Inglés de la ciudad de Cuenca.

 

Nuestras actividades se llevan a cabo en el gimnasio Lao Jia de Cuenca, en la C/Santa Mónica s/n. 

 

Con nosotros podrás entrenar y aprender:

 

-Wushu (moderno y tradicional).

-Ving Tsun Kung Fu....

-San Da (boxeo chino).

-Boxeo Inglés.

 

Contamos con amplia experiencia y estamos en continuo reciclaje, además de las actividades que impartimos en el gimnasio también solemos desplazarnos a competiciones deportivas, donde contamos con campeones de España en Wu Shu y San Da y también grandes peleadores en la modalidad de Boxeo Inglés.

 

Si alguna vez te has sentido atraído por las artes marciales o los deportes de contacto, no lo dudes, haznos una visita y podrás probar una clase de estas disciplinas sin ningún compromiso, no te arrepentirás.

 

Nuestro objetivo es el progreso en tu aprendizaje, para eso estamos en constante reciclaje y contamos con grandes profesionales , amplio material de entrenamiento y unas  instalaciones donde podrás aprende y entrenar Artes Marciales en el mejor ambiente.

METODOLOGÍA DE LAS PROYECCIONES EN SANDA.

Cuando  hablamos  de  proyecciones  en Sanda  nos  estamos  refiriendo  a un movimiento destinado a lanzar al oponente al suelo.

Sobre este elemento técnico de Sanda  escribí un artículo  en el año 2020  hablando sobre las consideraciones a tener en cuenta a la hora de ponerlas en práctica  https://laojiawushu.blogspot.com/2020/10/proyecciones-en-san-da-consideraciones.html

en dicho artículo además de hablar sobre esas consideraciones  hago referencia a una clasificación personal de estas, dividiéndolas en 5 tipos:

Proyecciones por cadera.

Proyecciones ante un golpe de puño tomando  las piernas o la cintura del contrario.

Proyecciones tomando la espalda del contrario.

Proyecciones ante una patada.

Barridos.

Las proyecciones requieren de un buen nivel técnico y físcio para llevarlas a cabo y no siempre se enseñan de la manera correcta desde mi punto de vista, pues no hay una progresión en el modelo de aprendizaje, por eso en estas líneas voy a centrarme en su metodología de aprendizaje, en concreto de las proyecciones ante un golpe de puño tomando las piernas o la cintura del contrario, aunque podríamos hacer un trabajo similar para  el resto de ellas.  El objetivo de una proyección en Sanda es llevar al oponente al suelo a ser posible de manera limpia y sin caer con él, pues así obtendremos 2 puntos por cada proyección, mientras que cayendo con el contrincante al piso  solo se obtiene uno.  Para conseguir este objetivo  propongo el siguiente método de trabajo basado en los siguientes pasos:

1º. Desde una posición estática donde el compañero permanece con las manos en guardia, realizamos la entrada a proyección; utilizaremos esta fase para explicar las consideraciones a tener en cuenta que desarrollo en el artículo arriba mencionado.

2º. Desde una posición estática donde el compañero está con el brazo adelantado estirado simulando un golpe directo, realizar la entrada a proyección. Esta fase para hacerla más realista se puede realizar con un estímulo sonoro, ej. Cuando el profesor dice ya realizamos la entrada a proyección.

3º. Desde una posición estática, el compañero lanza un golpe directo y debemos entrar a la proyección, en este caso adecuaremos la velocidad del golpe al nivel del compañero.

4º. Desde una posición dinámica donde el compañero está realizando diferentes desplazamientos, seguimos los 3 pasos anteriormente descritos. Subfases 4.1. 4.2 y 4.3.

5º. Realizar una combinación donde esté incluida esa proyección.

6º. Realizamos un sparring condicionado donde sólo podemos trabajar técnicas de puño directas para que el contrario intente trabajar la proyección.

7º. Asaltos libres intentando realizar la proyección previamente trabajada. Tendremos que adecuarnos al nivel del compañero e ir incrementando la velocidad e intensidad a medida que vaya consiguiendo el objetivo.

Evidentemente estas fases pueden reducirse en función del nivel del practicante, cómo mínimo recomiendo trabajarlas desde el 5º punto.

Como comentaba al principio la clasificación de las proyecciones es personal igual que lo es la metodología de aprendizaje que utilizo que esta basada en la experiencia y que no debe contemplarse como algo cerrado y puede cambiar en función de la proyección o del nivel de los practicantes.

Si os apetece dejadme un comentario con vuestras impresiones.

REFLEXIÓN PERSONAL

En enero de 2021 escribí un artículo sobre los elementos técnicos del Ving Tsun que podéis leer a través del siguiente enlace:

https://laojiawushu.blogspot.com/2021/01/elementos-tecnicos-del-ving-tsun.html 

Por si no te apetece leer el artículo aquí te dejo cuales son esos elementos:

1. Quan Fa o técnicas de puño.

2.  Tui Fa o técnicas de pierna.

3. Qin Na o técnicas de captura y luxación.

4. Shuai Jiao o técnicas de barrido o proyección. (No confundir con técnicas propias del estilo chino llamado de igual modo).

Como veis no aparece la lucha en el suelo en Ving Tsun por ningún lado y esto es por una sencilla razón, no existe y nada acredita que hubiese existido en el pasado. Es cierto que algunas ramas han incorporado en tiempos recientes este tipo de lucha, pero como comentaba anteriormente nada atestigua que esta hubiese existido dentro de los elementos técnicos del estilo.

Es curioso, y no conozco la respuesta, de porqué los estilos chinos no tienen lucha en el suelo entendida como la tienen sistemas japoneses (Judo o Ju Jitsu) u occidentales (lucha), es cierto que hay estilos chinos como el Gou Quan (estilo del perro) que trabajan golpes y controles desde el suelo pero no comparable a los estilos antes mencionados.

Me resulta sumamente curioso que incluso dentro de los practicantes de artes marciales chinas se pone el foco de atención en que el Ving Tsun para ser efectivo tiene que trabajar la lucha en el suelo, no sucede lo mismo para el resto de estilos. Evidentemente cuantas más distancias de combate controles, más completo serás como luchador y más posibilidades tendrás de enfrentarte a diferentes adversarios, ahora bien, lanzo la siguiente pregunta ¿otros estilos tienen la misma necesidad? No veo karatekas, boxeadores, taekwondistas…volviéndose locos para entrenar lucha en el suelo con la idea de ser efectivos en combate. Quizá hemos tomado como referencia de ser efectivos a los luchadores de MMA, que no dudo que no lo sean, pero no son los únicos.

Cualquier competición de artes marciales o deportes de contacto exige que entrenes el estilo que se adapta a esa normativa, por lo tanto si vas a pelear en MMA tendrás que controlar de lucha en suelo o al menos tendrás que saber cómo parar las proyecciones del contrario o como salir rápidamente del suelo si has caído en él. Si esto lo extrapolamos a la defensa personal o el combate no deportivo que es para lo que fue creado el Ving Tsun, quizá la lucha en el suelo no sea totalmente necesaria, o quizá sí, pero igual de necesaria que defenderte ante un arma blanca, un palo, una botella…por lo tanto y si uno no tiene la posibilidad o no le apetece aprender estilos de lucha y tiene la necesidad de defenderse de las mil y una variables que pudieran sobrevenirle, lo tendrá que hacer con los recursos de los que disponga.

Soy de los que piensa que entrenar varios estilos es beneficioso y cada uno de ellos enriquecerá al resto, pero también soy firme defensor de aquellas personas que deciden consagrar su vida a un único estilo, pues centran toda su atención y esfuerzo en mejorar dentro de ese método. En una situación de defensa personal un practicante de artes marciales o deportes de contacto no piensa en lo que el contrario puede saber, se defenderá haciendo lo que sabe, un boxeador utilizará su boxeo al igual que un karateca su karate. ¿Por qué entonces un practicante de Ving Tsun tiene que afanarse en pelear en una distancia o un medio que no es el suyo? Si una persona entrena solamente Ving Tsun y tiene la mala fortuna de tener que usar sus conocimientos lo hará acorde a lo que sabe y tendrá que aplicar los conceptos del estilo (estructura y relajación, uso del centro, presión constante, tiempo oportuno de acción y actitud correcta) a esa situación.

Creo que esos conceptos de los que hablaba anteriormente pueden aplicarse a diferentes artes marciales, en el siguiente artículo https://laojiawushu.blogspot.com/2021/02/conceptos-de-ving-tsun-aplicados-al-san.html  hablo sobre cómo aplicarlos al Sanda. También podrían aplicarse a la lucha en el suelo, pero sin perder la esencia de lo que es el Ving Tsun, un estilo eminentemente de golpeo. En ocasiones cuando ciertos profesores hablan de cómo aplicar esos conceptos a la lucha en el suelo, dejan de lado el estilo para mostrar una lucha basada en el Jiu Jitsu o la lucha olímpica, no digo que esté mal, ya me gustaría a mí tener esos conocimientos, pero creo que en esos casos no puede hablarse de Ving Tsun.

Soy consciente de que muchas peleas acaban en el suelo y es necesario cuanto menos saber cómo defenderse para que no te lleven al piso. Hace años estuve practicando Judo una temporada y he intentado retomarlo pero no he podido hacerlo al estar el gimnasio donde lo imparten cerrado, aunque lo hice principalmente porque me gusta, no cabe duda de que es un buen estilo para rellenar el vacío que tienen los estilos de golpeo, si logro retomarlo no es con la idea de incorporarlo al Ving Tsun, al igual que no he incluido las proyecciones de Sanda, más bien con la idea de cómo contrarrestar los estilos de lucha.

Cada uno es libre de practicar aquello que le haga feliz o aquello que necesite pero siendo honesto con los demás.