CENA DE NAVIDAD

Para celebrar el final del año, que no de la temporada, celebramos la tradicional cena de hermandad de los miembros del Club Lao Jia Wu Shu, tanto para Wu Shu como San Da.

La cena tendrá lugar el jueves 23 de diciembre a las 22.30h, en el restaurante La Gaviota, sito en la Plaza del Espliego nº 9.

Los que este mes no vayáis a entrenar debéis pasar por el gimnasio para apuntaros.

Como en años anteriores llevaremos a cabo varios sorteos de pequeños detalles, ya sabéis una camiseta, unas flexiones...

Os esperamos a todos.

ENTRENAMIENTOS

Empezamos con los entrenamientos los fines de semana, para despedir el año entrenando.

Próximo entrenamiento: Domingo 19 de diciembre a las 17:00h en el gimnasio Lao Jia.

El entrenamiento estará enfocado a preparar los próximos exámenes de Wu Shu.

Os esperamos a todos.

Un saludo.

IV COPA DEL MEDITERRANEO

Los días 20 y 21 de noviembre en la ciudad italiana de Acireale, muy cerca de Catania, se celebró la IV Copa de Wu Shu del Mediterráneo, organizada por la Federación Italiana de Wu Shu (FIWUK), en las modalidades de Wu Shu tanto tradicional como moderno y San Da (combate).

El combinado español estuvo compuesto por deportistas y técnicos de Galicia, Comunidad Valenciana y Castilla-La Mancha. Nuestra comunidad autónoma estuvo representada por Iván Marcos Gómez que participó en la modalidad de San Da, en la categoría de -85 kg, consiguiendo la medalla de bronce. Hay que destacar que Iván peleaba lesionado de su rodilla izquierda, lo que le impidió plantarse en la final. Como su entrenador asistió Jorge Marcos Gómez.

El resto de la delegación española consiguió muy buenos resultados, tanto en la modalidad de Tao Lu (Wu Shu y Tai Ji Quan) como en la modalidad de San Da, consiguiendo varias medallas de Oro, plata y bronce.

Los miembros del club Lao Jia Wu Shu de Cuenca queremos hacer varios agradecimientos:

- a Emilio Valcaneras, presidente de la Federación de Ju Do de la Comunidad Valenciana, director de Disciplinas asociadas de la Federación Española de Ju Do y vicepresidente de la nueva Confederación de Wu Shu del Mediterráneo, por el apoyo prestado a los deportistas de Wu shu y por la entrega de la insignia de la Federación Valenciana a Jorge Marcos Gómez.

-a Pablo Ortega, técnico de la selección de San Da en este campeonato, por su apoyo a nuestro club y por ser un gran maestro.

-a José Gago Garrido, delegado de Wu Shu en Galicia, por el apoyo prestado para que pudiésemos asistir al torneo.

-a Riccardo Sangrigoli, vicepresidente de la FIWUK, y presidende de la Confederación de Wu Shu del Mediterráneo, por la fiesta que preparó para el combinado español y otros asistentes.

-Juan José Hernandez Montero, presidente de nuestra federación, por habernos conseguido la equipación con la que asistimos al evento.

-al resto de integrantes del combinado español, técnicos, competidores y acompañantes por hacernos pasar un campeonato increíble.

NUEVA TEMPORADA

El lunes día 4 de octubre empezamos con las clases en el nuevo gimnasio Lao Jia.

Como algunos ya sabéis nuestro compañero Iván Marcos y su compañero Diego García han montado este gimnasio cumpliendo un sueño de hace muchos años.

Es un local totalmente acondicionado para realizar nuestras actividades, con sacos, puching ball, sacos de pared, tatami de 4cm para amortiguar las caidas y un ring de suelo...todo ello con la intención de mejorar nuestros entrenamientos.

Este año como novedad tendremos varios grupos de Wu Shu para niños, además el gimnasio contará con diferentes actividades: spinning, aerobic, pilates..., por su parte Iván impartirá clases de Boxeo y K1.

Queremos dar nuestro apoyo a este proyecto, que sin duda alguna sabemos triunfará.

Esta temporada es muy importante para nuestro club, ya que en ella tienen que ir consolidandose nuestros competidores, asistiremos al torneo internacional de Catania en noviembre realizaremos varios cursos de formación tanto de Wu Shu como de San Da...

Por otro lado quiero dar las gracias a Eliseo Pazos, director del Centro Hera de Cuenca, por habernos dejado sus instalaciones para entrenar, sin su apoyo hoy no estaríamos aquí.

También a Iván y Diego por haberle dado el nombre de nuestro club al gimnasio.

Os esperamos.

HORARIO	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES
10:30 11:30	Aeróbic	Pilates	Aeróbic	Pilates	Aeróbic
17:00 18:00	Wu Shu 10-14 años	Wu Shu 6-10 años	Wu Shu 10-14 años	Wu Shu 6-10 años
18:00 19:00	Wu Shu 3-5 años		Wu Shu 3-5 años		Wu Shu niños 6-14 años
19:00 20:00	Aeróbic	Pilates	Aeróbic	Pilates	Aeróbic
20:00 21:15	Boxeo	Wu Shu adultos	Boxeo	Wu Shu adultos	20:00 21:30 Boxeo, kick y Sanda
21:15 22:30	Kick Boxing	Sanda	kick Boxing	Sanda

IX TORNEO INTERNACIONAL DE WU SHU CIDADE DE OURENSE

Se ha celebrado el IX Torneo Internacional de Wu Shu Cidade de Ourense, y el II Campeonato de España de Wu Shu Tradicional.

Este Torneo se ha desarrollado en el Pabellón de Deportes de los Remedios de Ourense.

Nuestro Club ha estado representado en San Da y Tao Lu tradicional, con los siguientes deportistas:

-Ivan Marcos Gómez, -90kg

-José María Arias Ruiz, -65kg

-David Algarra Muñoz, -60kg

-Jorge Marcos Gómez, Xiao Hong Quan y Yin Shou Gun.

Los resultados han sido los siguientes.

-Ivan Marcos Gómez, que participaba en San Da (combate) se enfrentó en un único combate, ya que a última hora falló un competidor, a Alfonso Valcarcel Gil, campeón europeo de la modalidad, Ivan fué capaz de ganar el primer asalto al campeón europeo, pero Alfonso se impuso en los dos siguientes haciendo gala de su veteranía y de su enorme calidad.

-José María Arias Ruiz, consiguió la medalla de plata, un enorme éxito dada su juventud y su inexperiencia, ya que era la segunda vez que participaba en un torneo.

José se enfrentó en el primer combate al subcampeón de España, Diego Nieto de la comunidad Navarra, ganándole en el tercer asalto.

En la final se enfrentó al actual campeón de España, Juan Carlos Otero de la comunidad gallega, José María no pudo alzarse con la victoria, pero hizo un gran combate al pelear de tu a tu al campeón de España. Aquí podéis ver el video de la final.

-David Algarra Muñoz, para David también era la segunda participación en un campeonato, se enfrentó en la final al competidor de la selección de Euskadi, al cual no logró derrotar por no plantear un buen combate, sabemos que en futuras ocasiones lo hará mucho mejor. Os dejamos un video del combate.

-Jorge Marcos Gómez, consiguió la medalla de plata en Tao Lu tradicional con la forma de mano vacía Xiao Hong Quan del estilo Shaolin, hay que destacar que fué el primer español clasificado en esta categoría, solo por detrás del competidor de la selección italiana y por delante de competidores de la selección portuguesa y del resto de autonomías.

A continuación su actuación en el torneo:

Desde aquí queremos agradecer a los cuatro su participación en dicho torneo, hay que destacar que estos competidores no cuentan con ningún tipo de ayuda económica por parte de la federación ni de ningún otro estamento, teniéndose que costear ellos todos los gastos, a excepción de una noche de hotel que pagaba la organización, a la cual desde aquí queremos dar las gracias.

También queremos dar las gracias a Pablo Ortega, por su valiosos consejos en la competición, a los competidores a los que nos hemos enfrentado y a las personas que nos han acompañado en nuestra participación.

Por otro lado queremos dar nuestro ánimo a los competidores del Centro Hera que participaron en la competición y dar las gracias a su director Eliseo Pazos, por soportarnos y dejarnos sus instalaciones.

Pronto tendremos fotos y videos del torneo.

Iván Marcos, Jorge Marcos, José María Arias y David Algarra.

CURSO DE SAN DA

Los días 5 y 6 de Junio en Cuenca, hemos contado con la presencia de Pablo Ortega para impartir un seminario de San Da, para aquellos que no lo conocéis os comentamos varias cosas sobre él:

-4 Dan de Wu Shu.

-Juez europeo.

-Subcampeón europeo.

-3 clasificado en un mundial.

-Técnico de la selección nacional en el último europeo.

Hemos estado cerca de 20 personas las 3 sesiones del curso, donde los que no lo conocían han quedado maravillados con el buen trabajo de Pablo, los que ya lo conocíamos no hemos hecho si no reconocer lo que ya sabíamos, que Pablo además de ser un técnico excelente es una bellísima persona.

En cuanto al desarrollo del curso podemos contaros que el sábado por la mañana hicimos trabajo técnico de proyecciones, algunas novedosas, como desplazarnos, como situar las caderas, los cambios de fuerza y todos aquellos factores que influyen en las proyecciones. Después del descanso hicimos combate condicionado, como pelear cuando tu mejor arma son los puños, las patadas o las proyecciones; para terminar una sesión de estiramiento.

En la sesión del sábado por la tarde mas proyecciones y trabajo técnico de patadas, algunos comenzábamos a estar cansados por la intensidad del entrenamiento y por el calor que ese fin de semana hizo en Cuenca.

El domingo por la mañana y después de habernos acostado tarde por la cena de unión de los asistentes al curso, lo dedicamos al trabajo de acondicionamiento físico con gomas para trabajar la velocidad en los desplazamientos.

De nuevo trabajamos proyecciones, esta vez Pablo nos enseñó como salir del agarre al cuello proyectando, también trabajamos las caídas cuando el oponente te lleva al suelo agarrando el cuello.

Por último hicimos varios asaltos de combate intentando poner en práctica todo lo aprendido.

Desde aquí queremos agradecer a todos vuestra asistencia al curso, en especial a Pablo por su gran hacer, también a los compañeros desplazados desde Galicia y Toledo.

Todos quedamos con una impresión excelente del curso y esperamos con ganas la próxima visita de Pablo Ortega.

Os dejamos un vídeo del evento que grabó la cadena de televisión CNC, a la que desde aquí damos las gracias por asistir e informar sobre la noticia.

EXHIBICIÓN

El sábado día 10 de abril a las 17:00 horas en el Polideportivo El Sargal de Cuenca, tuvo lugar una exhibición del departamento de Wu Shu, está exhibición contó con la participación de los miembros del club Lao Jia Wu Shu y del Centro Hera, ambos de Cuenca.

Los miembros del Centro Hera desarrollaron dos formas de Yang Tai Ji Quan tradicional, primero realizaron la forma de 28 movimientos creada por el gran maestro Fu Sheng Yuan y después la forma de sable propia del estilo, ambas dirigidas magistralmente por el profesor Eliseo Pazos, director del Centro Hera.

Por su parte los miembros del club Lao Jia Wu Shu basaron su exhibición en el Wu Shu externo y en el San Da, comenzaron realizando varias formas tanto de Wu Shu Tradicional con la forma Xiao Hong Quan del estilo Shaolin, como de Wu Shu contemporáneo, entre las que realizaron Dao Shu, Nan Dao y Chang Quan, también llevaron a cabo técnicas de Shuai Jiao y de Qin Na, y un combate de San Da.

Ambas exhibiciones hicieron las delicias del público asistente.

En la foto los miembros del Centro Hera, los miembros de nuestro club y las futuras promesas.

Os dejamos un enlace con el video

CAMPEONATO DE EUROPA DE WU SHU (TURQUIA). 6/14 Marzo 2010

Queremos felicitar al equipo español de San Da por el éxito obtenido en el campeonato, también un fuerte abrazo al entrenador del equipo, Pablo Ortega.

-San Da:

* -75kg.- Francisco Sobradelo Silva (Fed. Gallega) Medalla de bronce.

* -80kg.- Miguel Velaz Iso (Fed. Navarra) Medalla de Plata.

* -90kg.- Alfonso Valcarcel Gil (Fed. Gallega) Medalla de Oro.

También felicitamos al equipo de Tao Lu que ha conseguido 4 medallas.

* Adan Navarro Santillana. Bronce en Jian Shu y bronce en Qian Shu.

* Adan Navarro Santillana y Francois Eric Favreau Alcazar. Bronce en Duilian.

Equipo Junior Taolu:

* Alba Ledo Rodríguez (Fed. Gallega) Bronce en Jian Shu.

Os dejamos un video de presentación del evento:

Mas información el la página de la EWUF: http://www.ewuf.org/ec13/index.html

VIDEOS TAO LU

Estas algunas de los distintos Tao Lu (formas) que desarrollamos en nuestro club, todos nuestros Tao Lu siguen el programa oficial de la IWUF (Federación Internacional de Wu Shu) reconocida en mas de 140 países.

NAN QUAN (Boxeo del Sur)

CHANG QUANG (Boxeo Largo)

NAN DAO (Sable del Sur)

MODALIDAD DE COMPETICIÓN CON NANDU (EJERCICIOS DE DIFICULTAD)

VIDEOS SAN DA

En este apartado mostramos otra de las modalidades que practicamos en nuestro club, correspondiente al combate deportivo denominadado San Da.

TORNEO WU SHU TRADICIONAL (COPA MEDITERRÁNEA 2010)

Los días 6 y 7 de marzo de 2010 en la ciudad de Barcelona se ha celebrado el Torneo de Wu Shu Tradicional “Copa Tradicional Mediterránea 2010”.

Nuestro club ha estado representado por los siguientes competidores:

En San Da (Combate)

-90kg Iván Marcos Gómez, ha conseguido la medalla de oro al derrotar en el primer combate al competidor de Cataluña y en el segundo al competidor de la federación andorrana.

Poco a poco Iván está consiguiendo el nivel que todos esperamos de él.

-65kg David Algarra Muñoz, consiguió la medalla de plata. Aunque en el primer combate fue derrotado a los puntos, David fué repescado para la siguiente ronda donde derroto claramente al competidor de la comunidad catalana; en la final no logró imponerse al competidor de la comunidad valenciana, perdiendo a los puntos.

Hay que destacar que es la primera vez que acudía a un campeonato, y que tuvo que pelear en una categoría superior, ya que en su peso era el único competidor, en el pesaje dió un pesó de 56 kg, teniendo el resto de competidores de la categoría un peso superior a 60 kg.

En Tao Lu:

-Jorge Marcos Gómez, logró la medalla de bronce, con la forma Xiao Hong Quan (Shaolin).

Jorge Marcos Gómez en plena ejecución de Xiao Hong Quan.

Queremos felicitar a los integrantes del club por su buen hacer y mandar recuerdos a nuestros compañeros José que no pudo asistir al torneo por estar enfermo y a Victor por acompañarnos.

También queremos dar las gracias a Carlos Cremades, responsable de San Da, a su familia y a alumnos, por su gran amabilidad hacia nosotros.

VIDEOS DEL TORNEO:

http://www.youtube.com/watch?v=nm2xRW7LNLM

http://www.ufec.tv/index.php?id_arxiu=900

http://www.youtube.com/watch?v=kiAB1Yn7faU

Mas información

http://www.fedecatjudo.cat/pagines/disciplines/wushu/pagwushu.htm

XXIV Campeonato de España de Wu-Shu Moderno

Los días 23 y 24 de enero se ha celebrado en el Pabellón Europa, sito en la Avda. Europa, s/n; Leganés (Madrid). el campeonato de España de Wu Shu moderno.

El Campeonato de España de Wu Shu ha englobado las once modalidades de Taolu y San Da.

Es en esta última disciplina donde 2 miembros del club han participado.

-Iván Marcos Gómez en la categoría de 85/90 kg.

-José María Arias Ruiz en la categoría de 60/65 kg.

Para Iván era su segunda participación en este peso, anteriormente competía en la categoría 80/85kg donde fue 3 veces consecutivas Campeón de España.

Al igual que el año pasado ha conseguido la medalla de bronce.

Para José era su primera participación en un Campeonato, donde también consiguió el tercer puesto.

Desde aquí darles a ambos la enhorabuena y prestarles todo nuestro apoyo para futuros campeonatos donde con seguridad harán un mejor papel y también dar las gracias a los miembros del club desplazados por el apoyo prestado.

Mas videos: http://www.youtube.com/user/powerespain

VIDEO PRESENTACION

Gracias a nuestro compañero Hector os presentamos nuestro primer video sobre parte del trabajo que realizamos en nuestro club.
Esperamos vuestros comentarios y críticas constructivas.
Un saludo.